1、无花果煲猪心汤
材料】:白菜干100克、无花果4个、猪心500克、生姜3片。
烹制】:白菜干浸润、洗净,可切段;无花果洗净,稍浸泡;猪月展洗净,切块。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改文火煲约2个小时,调入适量食盐便可。
此量可供3~4人用,白菜干、猪心可捞起拌入酱油供佐餐用。
说明】:白菜干无花果煲猪心是秋冬干燥时的家庭靓汤之一,清润可口
2、豆腐腊鸭头汤
白菜干豆腐腊鸭头汤
材料】:白菜干75克、豆腐2块,芡实、薏米各25克,蜜枣4个,陈皮1/4个,腊鸭头连颈2个,鸭肉300克,生姜3片。
烹制】:各配料洗净、浸泡,并蜜枣去核、陈皮去瓤;豆腐煎至微黄;腊鸭头和鸭肉洗净,切为块状。
然后和生姜一起放进入煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约2个半小时,调入适量食盐便可,
此量可供3~4人用,白菜干和鸭头等可捞起佐餐。
3、白菜干黄豆排骨粥
材料】:大米500克,白菜干60克,黄豆60克,带髓猪排骨1000克,精盐和味精适量。
制法】:先将黄豆用净水浸泡2小时左右,把排骨切成小块,与米一道放入加足水的沙锅中,先用大火煮开,后改用小火炖至粥、黄豆熟烂、猪骨能嚼为止。加入精盐和味精再烧5分钟,即可食用。