三伏已至，暑热持续发威。

与其身处“火炉”靠空调续命，不如暂时住进20℃的巴东绿葱坡。听蝉鸣，吸新氧，感受自然空调的舒适与健康。

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绿葱坡避暑 邂逅20℃的夏

绿葱坡镇坐落在将军山，最高海拔达到1800多米，素有“鄂西屋脊”之称。

高海拔带来了在夏季格外舒适的亚高山气候，夏季均温保持在20℃左右，是少见的“森林氧吧”和“避暑天堂”。

这里林木覆盖率达90%以上，晨起徒步山林间，看山看水观云观雾，清新的空气带着丝丝凉意，每一口呼吸都仿佛能洗净心肺的尘埃，不仅能改善肺功能、促进新陈代谢和增强肌体抗病能力等功能，还清新得让人沉醉。

黄昏时分，再看一场美得不像话的晚霞日落，任思绪在这片绚丽中飘荡，仿佛时间都为这绚烂的色彩而停驻。

绿葱坡旅游度假区更是闻名远近，借助高山生态资源，打造丰富户外运动体验，一年四季都能乐在其中。有农田瓜果采摘、户外营地、登山游步道、高山露营等各类户外休闲项目。

△绿葱坡镇云顶之心森林公园

附近还有一个5A级景区（神农溪景区）；三个4A级景区【巫峡口景区，车程1H】、【石门河地心谷景区、车程约1H】、【巴人河景区，车程约0.5H】。在这里您不仅能收获夏日的清凉、四季的健康，更能收获无尽的快乐和风景。

△巴人河景区

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山野美宿 绿葱坡时光民宿

夏日炎炎，择一美宿，将清凉美景与美食悉数收纳囊中。

绿葱坡时光民宿位于绿葱坡镇海拔约1700米的山林间，夏天平均气温20-25度，是一个适合度假与避暑的清幽之地。

民宿共有有大床房6间，亲子房2间，双床房6间，套房3间。每个房间有不同的窗景，躺平于山野，引景入室，通透舒适。

暖白的墙体，原木色的家具，竹编的灯具，自然质朴，休闲自在。

在时光民宿，可大自然里露营烧烤，享受山风与日落；也可在棋牌室里大杀四方，尽显智慧与谋略，收获满满的成就感。

农家种植的应季蔬菜现摘现做，在餐厅里吃一顿地道的恩施菜，品尝原滋原味的大山味道。

夏夜，在宽敞的院落里，看星空璀璨，银河横跨天际，繁星点点，如梦如幻。夜风轻拂，月华如水，静谧得听得见心跳。

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周边游玩推荐

巴人河景区（约20分钟车程），是北纬30度线上富有神奇色彩的河谷，是一幅山、峡、林、泉、洞等景观绝美组合的山水画卷。这里平均海拔1000米，天然氧吧、清幽溪流、风情峡谷，适合户外探险、避暑纳凉。

在绿宝石般的峡谷间中，皮筏漂流、划船，美到不像话；漫步峡谷栈道，聆听漫天飞歌，体会土家人的豪情与疯狂。

乘坐高空滑索，感受空中的速度与激情；滑行丛林中的溜溜滑道，仿佛回到童年。

绿葱坡旅游度假区（约10分钟车程），借助高山生态资源，打造丰富户外运动体验，一年四季都能乐在其中。有农田瓜果采摘、户外营地、登山游步道、高山露营等各类户外休闲项目。

云顶之心森林公园（约15分钟车程），穿越林海景观，畅享夏日清凉。漫步于云顶之心，仿佛处于森林之颠，站在“风景上”看风景，登上观景台仿佛可伸手揽云。炎炎夏日，和好友一起沿着林中栈道聊天散步，清凉清新，感受林海之美。

铁厂荒国际森林公园/野三关森林花海（约50分钟车程）位于长江、清江分水岭上，平均海拔1700米，素有“鄂西林海缩影”之称，公园有四大景区二十多个景点，还有长50公里的绿葱坡至铁厂荒的绿色长廊。

△镶嵌于铁厂荒万亩林海中的野三关森林花海

神农溪景区（约1H车程），国家5A级景区，全长60公里，两岸群山耸立，山水交融，奇山飞瀑，石笋溶洞，无不令人惊叹。景区内可体验纤夫拉纤，听高亢激昂的纤夫号子；乘古老的“豌豆角扁舟”逆流而上。也可顺溪漂流而下，青山绿水在身边流淌。

巫峡口景区（约1H车程），以巴东县城为中心，以长江干线为中轴，环县城景点组成的景区。这里夏天云海升腾，登临景区巫峡云巅，将长江巫峡、万壑千山尽收眼底。

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交通攻略

1、坐动车至野三关站

2、野三关站至民宿车程约1H，民宿可安排接驳车接送，约30元/人。