宁强县位于陕西省西南隅，北依秦岭，南枕巴山。全县辖21个镇269个行政村。宁强地处秦岭和巴山两大山系的交汇地带，境内东南高，西北低，中部有五丁山隆起。宁强雨量充沛，空气湿润，大部地区属暖温带山地湿润季风气候，降水强度大，年降水量最高达1812.2毫米。

 

商及西周时代为氐羌所据， 春秋战国时期，白马氐据其西境，蜀据其东境；秦置蜀郡，全境归辖。 两汉为葭萌县地。蜀汉为汉寿县。晋改汉寿为晋寿。隋属绵谷县。唐武德三年设县治之始；宋朝开中央直辖县之先例；明初并入沔县；清代废卫存州，辛亥革命后降州为县；自解放以来，宁强县隶属关系基本未变，为汉中地（专）区的属县，1996年汉中撤地设市，宁强县遂为汉中市属县至今。

巴山地区家家户户都有个长年不熄的火塘。火塘正上方，由屋梁上垂吊下来的铁钩挂着铁壶、鼎锅，以备烧水煮饭用。火塘周围放着低竹桌，小木凳；来客和主人进门，都围火塘落坐。象吃饭，喝茶、抽烟、摆“龙门阵”唱书等一切活动，都是围着火塘进行的。 

火塘用途广，效益高。除了煮饭、烧水、熏“腊肉”、烘粮食外，冬天还能给人以温暖。 

巴山的天，窑婆子的脸，一会晴，一会暗。人们下地干活，上山砍柴，打猎，随时都会遇到大雨，把浑身淋得透湿。但只要及时赶回，围着火塘取暖、烘烤衣衫，再冲碗姜汤一碣，霎时浑身暖洋洋，寒冷与病魔被驱赶得千干净净。 

巴山人好客，你若遇到暴雨或风雪，走进谁家门里，都会受到“贵宾”一样的热情接待。但烤火、取暖都有个“规矩”：你坐下后，要往火塘里添几块木柴，以助火旺。取意为给主人“添财”，祝主人家“兴旺”、“红火”。有首民谣说： 

大巴山，有三宝，家家火塘常年烧；青布帕子缠脑壳，过冬棕片裹双脚。

青木川古镇：国家AAAA级旅游景区 。位于陕，甘，川交界处，西连四川省青川县，北邻甘肃省武都县、康县，素有“一脚踏三省”之誉，是陕西最西的镇。古镇自然条件优越，生态植被良好，历史人文资源丰厚，传统老街区、古老民风、民俗、民情以及传统的生活、生产用具，都具有独特的风情画意；古建筑、古摩崖、古祠堂、古寺庙、古题刻等，展现古镇悠久的历史和深厚的文化底蕴。现保存古朴独特、雕梁画栋、风格典雅，古建筑房屋260余间，是不可再生的历史文化遗产。

现保存古朴独特、雕梁画栋、风格典雅，古建筑房屋260余间，是不可再生的历史文化遗产，古建筑群 是以魏辅唐新、老宅院、回龙场老街以洋房子、辅友社、船形屋为主体的所有清代和民国建筑及辅仁中学礼堂。古镇现存的古街回龙场，明朝成化年间所建，东西长 800多米，宽50余米，街道宽4米，总面积达4万余平方米。古街上近百家人户的房子都是四合院，二进二出的两层结构，保存度达80%。

天湖风景区：位于陕西省宁强县东南部的二郎坝乡。从西安、成都、汉中高速可直达宁强，距汉中市96公里。风景区属集自然风光、水域风光于一体的原始生态自然风景区。1999年，省属二郎坝水力发电公司在天生桥水库落闸蓄水，形成了高山湖泊“天湖”。

天湖湖面海拔高度1180米，南北约14.7公里，深达100米，水域150万平方米，库容7800万立方米，宽窄随山而变，遇景而成，最宽处500米，窄处则20米不足，湖水清澈，深邃沉静，两岸峡谷万丈，奇峰怪石，给人一种神秘的感觉。

辅唐宴：不能不吃的就是“辅唐十三花”。又称之为辅唐宴，他承载了青木川古镇古老而悠久的民俗文化，辅唐宴由青木川鼎盛时期的风云人物魏辅唐最喜好的菜肴组成。魏辅唐平生不嗜烟酒、不善茗饮之道，但对菜肴颇有讲究，特别注意其营养价值及味道，就连菜肴的摆设及进食的先后顺序都有讲究。久而久之，衍变成了独特的宴席。

第一道菜是一个大控盘子中间放一晚红呼呼的油泼辣子调料汁子。纯辣子上席，在各地几乎少见。这道菜是不能吃的，它有很深的寓意，即辣子上席，吃席开始，这是其一；其二是辣子谐音“拉住”，表示热情的主人非常好客，留你多吃多喝。

然后会用托盘一次端上来六个小盘并用小碗扣着，让你看不出是什么？一声开席方可解开其中谜底，原来是六个荤素搭配摆放整齐的六个凉菜，你可以根据自己的喜好夹到自己的小蝶食用，也可以放到大盘里倒入刚刚上来的调味汁搅拌食用，这算是一道菜。

麻辣鸡：王家麻辣鸡又名王婆麻辣鸡，相传最早出自王婆夫家前辈所雇一成都厨师之手。二十世纪五十年代在宁强城内悄然兴起，八十年代末开始在宁强城乡普及。五十年代初，宁强逐渐知名的小吃——王婆麻辣鸡，由于它有着色泽鲜艳，肉质细嫩含脆，肥而不腻，麻辣爽口的独特风味，随着岁月的推移，喜欢的人愈来愈多，今天已成为这里街头方便小吃中的奇葩了。

核桃馍：此馍小如瓷盏，色城隍，味浓郁，入口香酥，食后每一回味，便觉余香自 舌本间生。尤难得者为耐放，虽累日逾旬仍与新出堂无异，这在旧时代可以说是有口皆碑的。因其具有如许特色，所以北上西安，南下成都的旅客，慕其名者都要买上几封，或馈赠亲友或自家品尝，以增添生活中的佳趣。

根面角：是陕西省汉中市宁强县的一道风味小吃，形似半月，呈浅褐色，每联5瓣。据传是由当地传统素筵中分化出来的。初为清香型，流行既久，又转为浓香型，从而素与荤两种并列。其主要原料系从野生蕨根中提取的淀粉作皮，以鲜蔬作馅，急火蒸成，然后再蘸上酸辣之汁。本为夜宵小吃，现在也逐渐登上豪华宴席。

橡子凉粉：橡子，是山上多年生长的野生乔木栎树(又叫橡子树)上的果实，立秋以后成熟，纷纷落下，勤劳的农民用橡子做成美食；吃橡子凉粉主要是吃个味儿，所以，香油、盐、酱、醋、辣椒、姜、蒜等调料要齐全，最好制成汁。橡子凉粉不易用挠子刮，要用刀切，像切白豆腐一样，根据爱好切成条或片，放在碗盘里，泼上调料即可食用。橡子凉粉营养丰富，清爽利口，但吃多了后味微显苦涩，应少吃多餐。

青木川喜鹊美宿：位于青木川古镇回龙场老街81号，喜鹊象征吉祥如意，加上“ZAZA”的叫声，便是客栈名称的来历。这里提供住宿、美食、咖啡。客栈共有7间房，由旧屋改造，重新升级装修，细节精致，走心设计，入住喜鹊，心生欢喜。

宁强欣嘉时尚酒店：不惜重金打造独特的装修风格与优雅的环境布局，酒店有不同主题突出：创意、浪漫、个性，将引领客房新概念！

宁强雀舌：是由陕西宁强研制出的扁形名茶。其外形微扁挺秀，色泽翠绿，银毫披露，形似雀舌，汤色绿亮，香气高长馥郁，滋味醇爽甘甜，叶底嫩绿成朵，富含茶多酚、氨基酸、维生素、咖啡碱、微量元素等物质，是品饮、养生的上品。因其外形和产地而得名，被人们称之为“宁强雀舌”。

核桃馍：此馍小如瓷盏，色城隍，味浓郁，入口香酥，食后每一回味，便觉余香自 舌本间生。因其具有如许特色，所以北上西安，南下成都的旅客，慕其名者都要买上几封，或馈赠亲友或自家品尝，以增添生活中的佳趣。

麻辣鸡：王家麻辣鸡又名王婆麻辣鸡，相传最早出自王婆夫家前辈所雇一成都厨师之手。二十世纪五十年代在宁强城内悄然兴起，八十年代末开始在宁强城乡普及。五十年代初，宁强逐渐知名的小吃——王婆麻辣鸡，由于它有着色泽鲜艳，肉质细嫩含脆，肥而不腻，麻辣爽口的独特风味，随着岁月的推移，喜欢的人愈来愈多，很多游人慕名而来，吃完一份还要带走一份。

宁强蕨根粉丝：是陕西省汉中市宁强县的特产。宁强蕨根粉丝采用秦巴山区多年野生蕨菜的根茎为原料，从中提炼出淀粉，精制而成。
《本草纲目》载“蕨根祛暴热、利尿道、令入睡、补五脏不足”。现代科学证明，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素及多种微量元素，营养丰富，滑润可口，无污染、无公害，是一种纯天然的黑色保健品。

西安出发，由城南客运站发往宁强的班车

西安至宁强可乘坐高铁，由阿房宫站、户县东站、新场街站、佛坪站、洋县西站、城固北站、新集站、宁强南站下车

西安----西三环，行驶2.9公里----京昆高速，行驶343.8公里----环岛，进入南大街，行驶630米----入人民路，行驶200米----民主路，行驶160米----宁强县