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火烧粑

火烧粑算是过去英山人的当家饭。每到一年结束之际,作为特产小吃在大街小巷贩卖出售,个头精致,分量足,深受广大人民群众的喜爱。


用火烘烤熟的粑粑色泽焦黄,外脆里酥,面香扑鼻,这便是圆溜溜、色香味俱佳的火烧粑。


选材制作

火烧粑是用老面发酵面粉,过去烧粑,那是在火塘里,灶膛里的。火灰要厚,炭头要多。灰不厚容易烧糊,炭头少则烧不熟。刚做好的火烧粑色泽本色微黄,外酥里香,豆角的清香与五花肉的香味融合一起,酥软不失劲道,寒冷的冬日里,来那么个热气腾腾的火烧粑,绝对是享受。


营养价值

鲜香的火烧粑除了含有蛋白质、糖分、脂肪、多种维生素及钙、铁、锌等微量元素之外,还含有膳食纤维及其他多种营养物质。经常食用有助于改善贫血,预防水肿、感冒等病症的作用,此外,还能够提升机体免疫力。

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