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蒸白萝卜丝

蒸白萝卜丝是中元酒楼的一道特色养生保值健菜品,深得食客青睐,卖座率很高。白萝卜上了大雅之堂。有人把萝卜叫“小人参”。新鲜萝卜鲜嫩、脆甜,含丰富的维生素C和微量元素锌,是地道的保健食品。俗语说“萝卜就热茶,气得大夫满街爬”。萝卜味辛,性凉, 具有多种药用价值。李时珍的《本草纲目》中说:“生吃, 乃止渴消胀气,熟食,乃助消化。

此菜品是侏儒三蒸中蒸蔬菜的代表,制作工艺传统简单,白萝卜去皮切丝加盐腌1~2 分钟,沥水加精盐、味精、白糖、 胡椒粉、生米粉拌匀,然后装入小竹蒸笼中,上笼以大火蒸15分钟,装盘后加猪油、麻油,撒小葱即可食用。


此菜品如银似雪,明晃油亮,天然朴素,味道鲜美,一般人群均可食用,长期食用可保健养生,提高免疫能力;增加食欲,帮助消化;帮助营养物质的吸收,防癌抗癌。脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。

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