以“金精十二峰”为中心，集险峰、奇岩、油洞、秀水于一体。翠微峰主峰十分惊险刺激，仅一石缝供单人攀岩；攀爬累了再去绿蕾农庄享受农家风光，回归自然；逛永宁古寺感受宗教文化。

第1天 |出发地——宁都翠微峰国家森林公园——宁都绿蕾生态农庄

早上适时从出发，前往【宁都翠微峰国家森林公园】

宁都翠微峰国家森林公园以奇特的丹霞地貌为主，经过千万年的流水冲刷，自然风化，使得区内石峰林立，海拔300米以上的石峰多达94座。群峰中以“金精十二峰”为显著。景区主要分为五大片区：翠微峰、金精洞、锦绣湖、凌霄峰、八峰台。

其中最为出名的就是——翠微峰，翠微峰色如丹霞，峭壁平直，仅一石缝供单人攀岩上山顶，惊险刺激。

这里不但是悬崖陡壁，还是秀美山林，攀爬累了，还可以坐船观赏山间风景。

游玩结束后前往宁都绿蕾生态农庄入住。宁都翠微峰森林公园距绿蕾生态农庄19公里。

第2天 |绿蕾生态农庄——永宁古寺——温馨的家

早上睡到自然醒，吃完早饭就可以呼吸大自然的早晨，观看当地人劳作。

绿蕾生态农庄是一个以生态开发为宗旨，集养殖、种植、旅游休闲、正餐为一体的朴实文化农庄。生态农庄给旅客提供各种绿色无污染食物，甘甜脆口，营养卫生，绿色健康。这里不但有各种乡村美食，不能满足你的胃口，还配有垂钓，棋牌，种植各种活动供旅客游玩，更有优美的乡村环境为背景。

下午出发前往【宁都永宁古寺】宁都绿蕾生态农庄距宁都永宁古寺8公里

水口塔：位于宁都县城东南滨龟山上，建于明万历壬辰年（公元1592年）。相传塔东边梅江有旋涡翻滚的龙潭，潭内常有青龙作浪，引起洪水泛滥，泱及村民，后邑人建塔镇之。水口塔身由外壁、内廊、塔心三部分组成。

塔底层外壁四门之首各按八卦方位镶嵌浮雕八卦图案，并题：乾元启运、坎水生精、艮峙凌霄、震蛟腾汉、巽榜传芳、离明挹秀、坤维奠位、兑风横秋。1987年经批准列为江西省级文物保护单位。

永宁寺：位于宁都县城南水口塔旁，始建于明朝万历壬辰年间（公元1592年）寺东有碧波荡漾的梅江，河西边是苍青翠绿的王屋山，北靠巍峨耸立的水口塔，南临栩栩如生的龟山。现为赣州市最大的寺庙。

永宁寺占地近100亩，先后投资1.2亿元，建起了大雄宝殿、天王殿、真君殿、观音殿、法堂、念佛堂、万佛堂、藏经楼、钟鼓楼、斋堂、僧寮、山门、碑廊、修禅广场和放生池等丛林建筑群，设有图书馆、展览厅、文化宣传长廊。

寺内有僧尼近百，香烟缭绕，梵音回萦，吸引着众多云游挂单僧尼、进香祈福的善男信女和更多览胜观光的游人。2007年评为江西省重点寺院。

游玩结束，适时返回温馨的家