艾草，是一种常见的草本植物

在许多地方都有广泛的应用

既可以作为药材

又可以用于食品调味、美容保健等方面

 艾草在中医药中被广泛应用

有温经、活血、止痛等功效

常用于治疗妇科疾病、消化不良、风湿病和皮肤问题等

艾草可以制成艾叶、艾绒、艾草膏等形式使用

艾灸疗法就是常见的应用之一

艾灸疗法是运用艾绒在表皮穴道上的灼烧

依靠灸火的柔和供热和药品的功效、腧穴的作用

根据经脉的传输

具有通调血气、升清降浊的功效

中医学认为艾草性温、其味芳香、善通十二经脉

具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎的作用

故古人讲艾草定为施灸的主要原料

以达到温通经络、行气活血、驱寒除湿等效果

艾草的燃烧生成物具有抗氧化增效作用

现代研究表明

艾草燃烧生成物的甲醇提取物

在人体治疗中具有良好的效用

它可以有效清除自由基

且作用远远大于未燃烧的艾草的甲醇提取物

可使施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少

在食品和饮食文化中

艾草也有着重要的地位

艾草具有独特的香味和苦涩的口感

如用于艾草糕、艾草煎饺、艾草青团、艾草鸡汤等

还可以制作茶饮、调味料，如艾草茶、艾草油

在某些地方也可以用于染料、天然颜料的制作

食品天然着色、安全放心、营养更丰富

在美容护肤中

艾草可用于泡澡、蒸脸、制作面膜等

具有镇定和滋养皮肤的功效

 温馨提示 ：

一、使用艾草时需要根据个人的健康状况、药物过敏等情况进行谨慎使用。采购艾草时，要选择新鲜、完整、无霉变的艾草，并根据实际需求来选择使用不同形式的艾草制品。

二、孕妇、心脏病、高血压、出血性倾向、骨质疏松等不易泡浴按摩。