11张 理由一：
距离重庆市区30公里，交通便利。
理由二：
温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。可扩张血管，促进血液循环，加速新城代谢常保青春。
理由三：
具有儿童是水池，游泳池等多种游乐设施。
重庆小南海温泉位于重庆市大渡口区跳磴镇红胜村，是由重庆小南海水泥厂投资开发。小南海温泉距重庆市区30公里，交通便利。
南海温泉入口
小南海温泉泉水来自地层深处，为含偏硅酸、偏硼酸的氟、锶医疗热矿泉，水温57℃。 有资料表明，温泉热浴可使肌肉、关节松弛，消除疲劳，对恢复体力有相当的作用；还可起到美容，延缓衰老的功效。
南海温泉景色
南海温泉景色
南海温泉景色
除了泡池及桑拿外，还有很大的儿童戏水池、循环游泳池、激情滑梯、人造冲浪、DJ冲浪池等。小南海温泉冬天的时候开放温泉，夏天的时候开放水上乐园。
1. 温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。
2. 温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。
3. 瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。
4. 露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。
5. 冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。
6. 温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
线路1：
从高九路出发，到二郎立交，然后从龙华大道再到华福路，在跳蹬三号桥的指路牌（有“南海温泉”字样）那里右转下道，第一个路口左转，第二个路口还是左转，然后往南一路沿至小南海水泥厂的公路前行，路况非常好，约10分钟左右到达。
线路2：
在内环快速道双山/华岩出口下道，然后直行进入华福路往跳蹬方向。
从市内各区可乘坐到重庆动物园（杨家坪）的公交车，然后到旁边的西郊汽车站坐通往西彭的车（票价3.5元），在跳蹬下车（重庆小南海水泥厂），然后 再坐（259）到小南海温泉，大渡口三木花园门口有259路公交车也可以坐到起小南海温泉。
