这里没有繁杂的工作，没有喧闹的汽车声。有的是山间清爽的风，和路边潺潺的流水，来这里享受静谧的悠闲时光。

南宫山

在这里，您可以体验古代巴人的生活乐趣：吃吊罐肉、烤全羊、喝摔碗酒，饭后散步在乡间羊肠小道，路边不知名的野花会让你忘却一整天的疲惫，完全的放松下来！

农家乐门前广场

丰源农家乐是当地做吊罐肉最早的一家，因香气浓郁、口感丰富、回味无穷，还曾代表当地文化出镜在CCTV-7的《乡村大世界》栏目中，这更让岚皋当地的吊罐肉名声大噪。

腊猪蹄是吊罐肉的主材，通常根据自己的喜好搭配竹笋、山芋、香菇、四季豆等山货，或是自家菜园里的莴笋、山药、豇豆等时令蔬菜。

火候的拿捏也决定着岚皋吊罐肉的风味和口感，用索搭钩将吊罐悬挂于空中，再用柴火炖烧。索搭钩是岚皋人掌握吊罐火候的关键。

每一样食材，每一味佐料都是大自然无私的馈赠。当食材味道最好，作料药性最高时，岚皋人善于把各种食材和佐料置于吊罐中进行巧妙的融合，更乐于享受这种绝妙的滋味

。当食物的功能已从果腹升华到享受，就是对大自然无私馈赠的最高礼赞。