千里赣江之中,吉安城区的东面,有一个约2公里长、0.5公里宽的绿洲，形状如梭，清流环绕，白沙芳草，林茂竹翠。因洲上多栖白鹭，又以李白“三山半落青山外，二水中分白鹭洲”而得名。

白鹭洲书院：南宋淳佑年间，吉州太守万里为来此讲学和程大中，以及北宋理学家邵雍、周敦颐以及朱熹等六君子立祠建书院，白鹭书院。该书院培养造就了不少著名人物，文天祥、刘辰翁、邓光荐等皆出其门。现为吉安市白鹭洲中学校址。