推荐理由一：先进文明村，平安村

饱饭坑村位于三明市东南部，坐落在秀丽的罗拔顶山脚下，曾被授予梅列区文明村、梅列区信访工作先进村、平安村等称号

推荐理由二：空气清新，绿荫怀抱

城市的喧哗，饱饭坑的安宁。到四面环山，气候宜人的地方享受着宁静而悠闲的地方游玩，真让人心情舒畅

推荐理由三：举重冠军“邓微”之乡

邓微是三明人的骄傲，是饱饭坑村的骄傲，1993年出生的她在2016年8月10日获得里约奥运会举重女子63公斤级冠军。

下雪了，小孩子们迫不及待的出去嬉笑玩耍了，她不仅使万物变得纯洁，也使整个村民的心灵变得纯洁。

2014年7月开始规划美丽乡村建设，遵循“布局美、环境美、建筑美、生活美”原则，把山林建设的如画一般美。躺在竹林里，望着天空，心情格外舒畅

罗拔顶是三明市区最高峰，海拔1537米。当您工作劳累时候，不凡到山顶去看日出日落，心情一定会很舒畅的。

2016年8月15日，邓微和她的教练陈勇回到家乡探望，村民们拿着小红旗早早的就在村口等待了，敲锣打鼓的，现场气氛十分热烈。