上坝河国家森林公园处于古北界和东洋界动物种类的交汇和过渡地带，是中国动物区系最为丰富地区之一。有兽类126种，鸟类338；种，昆虫1435种。属国家级保护动物有424种，其中包括全球科 学界注目的大熊猫、金丝猴、羚牛、金雕、大鲵、等珍稀动物。

上坝河国家森林公园位于秦岭中段南麓腹地，宁陕县县城东北部，公园森林覆盖率98%，是中国中西部最为典型的生物多样性区域。上坝河国家森林公园分为大沙坝、焦阳沟、胭脂坝、三缸河、平河梁、旬阳坝等各具特色的六大景区，有猿人谷、三炷香、千尺潭、天梯石、千年溶洞、万亩草甸等90多个景点。

这里的山水相对秦岭北麓来，多了更多的温润婉转。

来到这里的游客，都有这样无法阻挡的想法：立刻席地而坐，将眼前美景收入眼底，看着这画一般的山水，诗一般的风景，仿佛四季也为它停留……

春日-繁花盛开，春光烂漫

夏日-万物疯长，隐天蔽日 

秋日：层林尽染，落叶缤纷  

冬日：银装素裹，大雪封山

在这里，生活回归本质与朴素，在这里，可以放肆地大笑，可以慵懒地在阳光下，倾听时间溜走的声音。打开朝北的窗，就有太阳照进来，耳畔是鸟鸣虫叫，眼前是重山叠翠。生活本来就是一门艺术……

无论你受到怎样的打击与挫折，无论你怎样的消极与悲观，只要你到过上坝河，哪怕是孤零零一个人，也会信心百倍，自信满满而归，上坝河所有的生灵都不会放弃你。我释然，原来魂牵梦萦的不是这里的奇山秀水，而是一种情怀，一种精神。