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鲁湖鱼丸

鲁湖鱼丸是武汉的一道传统家常菜。常出现在自家的厨房餐桌上,因其制作简单味道鲜美,受到大人小孩的一致好评。


江夏区鲁湖水质天然,流域面积广阔,鱼类产量丰富,品类众多,用鲜鱼做出来的鱼丸呈白色,格外爽口滑嫩,饱满筋道


选材制作

选一条鲜鱼,骨肉分开,刮下来的鱼肉加适量的姜末,水,盐。打好的鱼泥。分两次加入鱼泥。其间根据鱼泥的稀稠度适量加入水,每加一次,用筷子往一个方向死劲搅动,使鱼肉泡涨起劲,然后加入淀粉调匀,待鱼泥上劲后。搅拌均匀,这样鱼泥就做好了。糖不要给太多否则太甜,就没有鱼的鲜味了。盐也不能过量,淡淡的还可以在烧制的时候放入各种调料味道超好,吃起来筋道爽口,回味无穷


营养价值

鲁湖鱼丸,肉质鲜美,鱼肉营养丰富,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效;鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

哪里吃更地道

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