庐山石耳,著名的庐山三石之一。庐山三石:石耳、石鸡、石鱼。
石耳附近其它地区也有,以庐山最佳。庐山石耳与黑木耳同科,是一种野生在人迹罕至的悬崖峭壁上的肢菌植物,由于它形状扁平如人耳,又附着在岩上生长,所以称之为“石耳”。 石耳营养价值极高,内含很多的肝糖、胶质、铁、磷、钙及多种维生素,营养十分丰富,是一种高蛋白滋阴润肺之补品。明代著名药物学家李时珍在《本草纲目》中记载:“石耳,庐山亦多,状如地耳,山僧采曝馈远,洗去沙土,作茹胜于木耳,佳品也。”并对“石耳气味甘、平、无毒,久食益色,至老不改,令人不饥,大小便少,明目益精。”的药用功能,作出详尽记载。由于石耳其性清热解毒,可治吐血红崩,热结小便痛,白浊、白带、痢疾、毒蛇咬伤、火烫、牙痛、便秘等症,亦有降血压作用,吸引广大游客纷纷购买。
在庐山阴湿的石头上,生长着一丛丛黛青色的菌类植物,它们撑开一把把柔柔的小伞,把山石装璜得典雅华贵。这些野性十足的生灵,叫做石耳。石耳不仅是奇特的药用植物。一朵石耳,犹如一首精妙的小诗,柔情中蕴含着坚劲;一朵石耳,恰似一则生动的广告,透露着山石的生命和风骨。
1. 石耳干制品,用时需先用沸水,加少许盐泡发,泡软后轻轻揉搓,将细沙除净。然后磨去背面毛刺,以免口感糙涩。因其自身无显味,制作菜肴须与鲜味原料相配,或用上汤赋味;
2. 为名贵佳肴,石耳食用方法大致可分为甜咸两种。甜食是用冰糖或白糖清蒸,亦可加入红枣、莲子、桂圆肉之类;咸食是用母鸡或瘦肉(猪肉)炖、蒸或烧,每只鸡或每500克瘦肉可放石耳约15克左右;
3. 需要注意的是,石耳入馔,一定要与生姜同烹,否则有异味。